Спите лучше: ученый из США рассказал, как улучшить сексуальную жизнь

По словам Лори Минц, качество секса напрямую зависит от количество сна человека. Спите лучше: ученый из США рассказал, как улучшить сексуальную жизньpixabay.comPD-

Научный сотрудник американского Университета Флориды Лори Минц считает, что качество сексуальной жизни человека напрямую зависит от количества сна.

Профессор психологии заявила, что провела исследование, участниками которого стали простые американцы. В результате было установлено, что каждый третий житель США в возрасте от 18 лет страдает от недосыпа. При этом среди респондентов 31% мужчин и 45% представительниц прекрасного пола заявили, что не довольны своей интимной жизнью.

Психолог отметила, что речь идет не просто о взаимосвязи, но о «замкнутом круге». Как известно, хороший секс положительно влияет на сон, и наоборот – плохой негативно сказывается на сне человека. А это, в свою очередь, существенно снижает сексуальное желание.

Причиной этому, считает Лори Минц, является стресс. Она утверждает, что всего один дополнительный час сна у женщина привел к улучшению качества сексуальной жизни у 14% участниц эксперимента.

Источник