Ученые рассказали, как избежать преждевременного старения мозга

Медики провели исследование, нацеленное на установление причин развития этого недуга в среднем возрасте. Ученые рассказали, как избежать преждевременного старения мозгаwikipedia.org-Nevit CC BY-SA 3.0

Ученые медицинского факультета Гарвардской медшколы Бостона провели исследование и выяснили, что метаболический синдром у людей среднего возраста может спровоцировать преждевременное старение мозга. Результаты научной работы опубликованы на портале MedicalXpress.

Метаболический синдром сопровождается такими отклонениями, как ожирение, гипертония, повышенный уровень сахара и холестерола в крови.

Так, ученые провели МРТ-сканирование в отношении свыше 2100 мужчин и женщин, возраст которых варьируется от 37 до 55 лет. Вместе с тем испытуемые прошли ряд логических тестов.

Результаты исследований показали, что объем мозга людей с метаболическим синдромом меньше, чем у полностью здоровых. Медики считают, что у таких людей зачастую наблюдается повышенный риск развития диабета, деменции, а также болезни Альцгеймера.

В профилактических целях, во избежание развития метаболического синдрома, ученые советуют соблюдать диету, предполагающую употребление рыбы, фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Кроме того, положительно повлиять на работу мозга могут умеренно интенсивные физические нагрузки.

Источник