Ученые нашли пользу для мозга в ночных кошмарах

По словам исследователей, плохие сновидения помогают справляться со стрессом во время бодрствования. Ученые нашли пользу для мозга в ночных кошмарахpixabay.com-

Команда европейских ученых из Женевского университета заявила о неожиданной пользе ночных кошмаров для человека. По их словам, переживания во сне положительно сказываются на способности человека справляться со стрессовыми ситуациями.

Отмечается, что это утверждение было доказано экспериментальным путем. Специалисты фиксировали мозговую активность добровольцев во время сна, в течение ночи их несколько раз будили. Было установлено, что при кошмарах и стрессах во сне у испытуемых активизировалась работа островковой доли и поясной извилины мозга.

У людей, страдающих от частых кошмаров, во время бодрствования была замечена понижена активность данных участков головного мозга. Из этого ученые сделали вывод, что плохие сновидения помогают пережить сложные ситуации в жизни.

Как ранее сообщало агентство «НьюИнформ», ученые рассказали, как вегетарианство влияет на окружающую среду.

Источник