Правильный режим сна может предотвращать инсульт

Ученые будут заниматься изучением этого вопроса дальше, чтобы понять все детали взаимосвязи. Правильный режим сна может предотвращать инсульт pixabay.com-

Американские ученые провели ряд исследований, чтобы установить пользу хорошего сна для организма человека. Подробный разбор вывода специалистов можно прочитать на сайте planet-today.ru.

Выяснилось, что правильный сон может предотвращать возникновение инсульта и сердечных заболеваний. 

Также специалисты изучили обратную сторону вопроса. Неправильный сон может быть следствием отклонений в организме, которые провоцируют рост сосудистых заболеваний. 

«Мы хотели проверить, существует ли связь между режимами сна и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также генетической предрасположенностью. Это было сделано впервые», — отметил один из исследователей.

Таким образом, ученые действительно установили некоторую корреляцию между сном и риском возникновения инсульта. Специалисты пока не могут ответить точно, какие механизмы отвечают за это. Но известно, что плохой сон сбивает гормональную регуляцию организма, а также приводит к различным воспалительным процессам и нарушению циркадного ритма. 

Источник